Quel est votre poids souhaitable

Il n’y a pas de poids idéal, sauf pour les statisticiens et les anxieux. En pratique, le poids idéal est celui auquel on se sent bien dans sa peau. C’est ce que Hilde Bruch appelle  » le poids préféré « , celui qui vous procure une sensation de bien-être physique et moral.